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Nächste Ernte: November 2026
Spinatrisotto mit Olivenöl

Beilagen

Spinatrisotto mit Olivenöl

Griechisch inspiriert mit Feta und Zitrone

Prep.

10 Min.

Koch.

30 Min.

Portionen

4

Level

Mittel

Ein cremiges Risotto mit Spinat, Feta und einem großzügigen Schuss Olivenöl – griechisch inspiriert und unglaublich vollmundig. Das Olivenöl ersetzt hier die Butter als Geschmacksträger.

Zutaten

Portionen anpassen
4
  • 300 gRisotto-Reis (Arborio)
  • 200 gfrischer Spinat
  • 100 gFeta, zerbröselt
  • 1Zwiebel, fein gewürfelt
  • 100 mlWeißwein
  • 1 Lwarme Gemüsebrühe
  • 4 ELOlivadis Olivenöl
  • 1Zitrone (Abrieb und Saft)
  • nach GeschmackSalz, Pfeffer

Zubereitung

  1. 1

    Olivenöl erhitzen, Zwiebel 5 Min. dünsten.

  2. 2

    Reis dazugeben, 2 Min. glasig dünsten.

  3. 3

    Wein angießen, einrühren bis er fast eingekocht ist.

  4. 4

    Brühe kellenweise zugeben, dabei ständig rühren und warten bis jede Portion aufgesogen ist.

  5. 5

    Nach ca. 18–20 Min. frischen Spinat unterrühren, kurz zusammenfallen lassen.

  6. 6

    Hitze reduzieren, Feta, Zitronenabrieb und Zitronensaft einrühren.

  7. 7

    Mit Salz und Pfeffer abschmecken, mit Olivenöl beträufeln.

Koch-Tipp

Das letzte EL Olivenöl am Ende einrühren (Mantecatura) macht das Risotto extra cremig und aromatisch.

Nährwerte ca. pro Portion

360 kcal10g Protein54g Kohlenhydrate12g Fett
vegetarischcremigreis