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Nächste Ernte: November 2026
Moussaka

Hauptgerichte

Moussaka

Das griechische Lasagne-Pendant

Prep.

45 Min.

Koch.

1 Std.

Portionen

6

Level

Mittel

Moussaka ist das Aushängeschild der griechischen Küche – Auberginen, Hackfleisch in Tomatensauce und cremige Béchamelsauce. Aufwendig aber jeden Aufwand wert.

Zutaten

Portionen anpassen
6
  • 3große Auberginen, in Scheiben (1 cm)
  • 600 gRinderhackfleisch
  • 1Zwiebel, gewürfelt
  • 2 ZehenKnoblauch
  • 400 gTomaten (Dose)
  • 2 ELTomatenmark
  • 1 TLZimt
  • 1 TLPiment
  • 4 ELOlivadis Olivenöl
  • 50 gButter
  • 50 gMehl
  • 500 mlMilch
  • 2Eier
  • 50 ggeriebener Parmesan oder Kefalotiri
  • nach GeschmackSalz, Pfeffer, Muskat

Zubereitung

  1. 1

    Auberginenscheiben salzen, 30 Min. ziehen lassen, abwaschen und trocken tupfen.

  2. 2

    Auberginen in Olivenöl von beiden Seiten goldbraun braten. Zur Seite stellen.

  3. 3

    Hackfleisch mit Zwiebel und Knoblauch anbraten. Tomaten, Tomatenmark, Zimt und Piment dazugeben. 15 Min. köcheln. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.

  4. 4

    Béchamel: Butter schmelzen, Mehl einrühren (1 Min.), Milch langsam einrühren. Köcheln bis sie eindickt. Abkühlen, Eier einrühren, würzen.

  5. 5

    Backform einölen: Lage Auberginen, dann Hackfleisch, dann Auberginen, dann Béchamel oben drauf.

  6. 6

    Mit Käse bestreuen, bei 180°C ca. 45–55 Min. backen.

  7. 7

    Mindestens 20 Min. abkühlen lassen vor dem Schneiden.

Koch-Tipp

Moussaka schmeckt aufgewärmt am nächsten Tag noch besser. Zimt ist kein Fehler – er ist essenziell für den authentischen Geschmack.

Nährwerte ca. pro Portion

480 kcal28g Protein24g Kohlenhydrate30g Fett
klassischfestlichaufwendigofen